ที่จะมีอนามัยฉวีที่ดี ฉันจำเป็นต้องเริ่มการล้างฉวีจากหน้าการเลือกใช้ผลผลิตที่ไม่ได้ผลในการเสีย ความชุ่มชื้นเช่นสบู่, เจลล้าง ทางเลือกของฉวีและผลผลิตดูแลฉวีเพื่อให้มีสุขภาพดี ต้นแบบเช่นการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นให้ผิวใบข้างหน้าการดูแลทุกวัน และ ใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพช่วยรักษาผิวจากรังสียูวีที่เป็นมูลเหตุของ การกรุนผิวจากการเลือกใช้ผลผลิตที่ แต่ยังให้การดูแลฉวีของคุณโดยการรับประทานภักษ์ที่เป็นผลเช่นผักและผล ไม้ดื่มน้ำผลรวมมาก กับฉัน คุณเคยข้องใจว่าสิ่งที่มันเป็น … โลกของผู้มีชีวิตที่มีการตีกลับที่สะอาดและน่าอิจฉา แล้วคุณจะพูดว่า … ฉันอยู่อยู่กับหนังของฉันและฉันต้องใจเขา กรุณาบอกฉันว่า …ดูแล ผิวขาว ไม่ได้ยากอย่างที่คุณสมมุติ ถ้าคุณทำตามคำสั่งเหล็กที่ 10 ของเหล่านี้ไม่ได้เชื่อว่ามัน ดื่มน้ำอย่างเนืองนิจ